Résumé : Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d’apprentissages et renforce la confiance en soi. Cet ouvrage propose des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes.